Это герань в чистом виде просто взрывная доза в 1 порции,которая дает заряд на все тренировку можно использовать с предтренами в состав которых не входит Герань,это просто будет взрыв на тренировке вы ощутите хороший памп мышцы будут заливать кровю,так же обладает жиросжигающим ефектом.